Coin écriture CynthiaD20200608.jpg

Cynthia Daoust, auteure

Auteure du livre Sortie du bois

Entrevue avec Cynthia pour parler du livre Sortie du Bois.

Date de l'entrevue : 19 mars 2021. 

 
Modif Cynthia Daoust HR-R.jpg

Cynthia Daoust, auteure

Entrepreneure, précurseure, passionnée, Cynthia Daoust est productrice d’événements corporatifs depuis plus de 26 ans et propriétaire de Sphéria Événements depuis plus de 18 ans. Cynthia dégage une énergie sans pareille et inspire tous ceux qu’elle rencontre par sa passion exemplaire. Elle a réalisé en carrière plus de 400 événements corporatifs et elle est aussi productrice de ses propres événements maison. Elle est mentore d’affaires bénévole pour le Réseau M. Elle est conférencière bénévole auprès des jeunes en lien avec l’entrepreneurship et la persévérance. Elle est impliquée depuis 2016 au Centre de prévention suicide des Laurentides.

 

Dès sa tendre enfance, Cynthia adorait écrire. Elle tient un journal intime depuis l'âge de 14 ans. Elle en a écrit des pages depuis!

Fascinée par les mots, elle a souvent dit que ceux-ci ont le pouvoir d'inspirer ou de blesser. Bien choisir les paroles qu'on utilise est primordial dans nos communications les uns avec les autres, dit Cynthia. 

Elle est convaincue que si nous étions plus conscients de l'énergie que porte les mots que l'on prononce, nous serions beaucoup plus prudent de l'utilisation qu'on en fait. 

Avec ses mots, Cynthia a choisi d'informer, de motiver, de questionner, d'inspirer, de transformer et d'aider les autres. 

C'est en 2019 qu'elle décida enfin de mettre en action son rêve d'écrire un livre afin d'aider les gens à se sortir de moments difficiles. Son livre Sortie du bois est un guide de stratégies clés, des questions concrètes et de méthodes éprouvées qui non seulement peuvent aider une personne à se sortir d'un tourbillon dépressif, mais aussi réduire les chances de revivre un épisode aussi dramatique.  

 
Notebook and Pen

INTRODUCTION DU LIVRE SORTIE DU BOIS

Cynthia Daoust, auteure

« C’est encore malaisant d’avouer qu’il y a 20 ans, j’ai fait un burnout suivi d’une dépression majeure. Le malaise provient surtout du sentiment de jugement que certaines personnes portent sur les individus ayant vécu ces moments difficiles. La fausse croyance, existant dans le conscient collectif, affirmant que la dépression est une maladie au lieu d’un état d’être, conduit les gens à penser à tort qu’une personne vivant une dépression est atteinte d’une maladie mentale ou est « faible » pour avoir vécu ça. Cette notion inexacte et réductrice contribue au silence soutenu des âmes blessées par ces états d’être.      

C’est en 2019 que j’en avais assez d’entendre des propos fautifs et mal informés en lien avec la dépression : « On n’en sort pas sans médicament. » « C’est une maladie au même titre que le diabète. » « C’est dommage, je croyais qu’il était un gars avec une personnalité forte. » « Personne ne s’en sort réellement, c’est un dérèglement dans le cerveau pour la vie. »

Je n’en pouvais plus de me taire sur le sujet. J’avais l’intention d’informer les gens et d’ouvrir leurs cœurs à d’autres possibilités que les fausses croyances qui nous ont été inculquées à travers les années.

Ayant conceptualisé des stratégies et des techniques pour me sortir d’une dépression sévère en 2002, ayant aussi démontré à travers les années que ces méthodes ont fait leurs preuves, j’ai compris qu’il manquait dans le paysage social mon histoire, mon message, mon expérience.

 

Dans le premier et le deuxième chapitre, vous serez témoin de ma chute vers les ténèbres ainsi que l’ascension vers ma transformation.

Dans les chapitres suivants, vous découvrirez sept stratégies pour vous sortir d’une dépression ou de périodes éprouvantes d’une manière naturelle et engagée. Vous serez capable de distinguer vos croyances limitatives (celles qui vous bloquent) de vos croyances évolutives (celles qui vous font avancer). Vous apprendrez à percevoir vos programmes négatifs automatiques et vous aurez des techniques précises pour les déprogrammer. Vous apprendrez des stratégies motivantes qui vous aideront à identifier, ainsi qu’à modifier les lunettes à travers lesquelles vous voyez les événements de votre vie. Vous vous instruirez sur cinq méthodes efficaces pour atteindre le bien-être et une vie intérieure plus paisible. Vous obtiendrez la liste des questions précises qui vous aideront à découvrir votre Soi authentique, afin de vivre une métamorphose inspirante.

J’ai écrit ce livre en envisageant que mon vécu peut ouvrir le sentier de la compréhension et de la compassion tout en offrant des formules éprouvées, afin d’aider une personne à se sortir du bois. »

 
 

Contact

Si vous avez lu le livre SORTIE DU BOIS, partagez avec Cynthia ce que vous avez appris! cd@cynthiadaoustauteure.com

Merci pour votre envoi !

Forêt
Abonnez-vous à notre Infolettre (envoi 1 x par mois)